Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia gaixotasun neurologiko mota arriskutsuenetako bat da. Zer da gaitz hori, nola ageri da? Zer neurri laguntzen dute hori ekiditeko? Nola tratatu Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia? Galdera horien erantzunak artikulu honetan aurkituko dituzu.
Gaixotasunaren ezaugarriak
Osteokondrosia, orokorrean, orno arteko disko kartilaginoen endekapenezko aldaketa da, gerora hezur-ehunari eta nerbio-sistemari eragiten diena. Zer gertatzen da gaitz honekin? Bizkarrezurreko zutabearen egituran kolpeak xurgatzeko funtzioa betetzen duen disko kartilagosoan, deshidratazioa edo, besterik gabe, deshidratazioa hasten da porrot metaboliko bat dela eta. Nukleoa inguratzen duen eraztuna sakatzen hasten da eta diskoa ornoetatik haratago hedatzen da. Fenomeno honi irtengunea deritzo. Mintza hausten bada, ornodun hernia agertzen da, are arriskutsuagoa dena.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia pertsona baten bizitzan min eta ondoeza handia eragiten duen gaixotasuna da. Toraxeko eta gerrialdeko ornoak ez bezala, orno zerbikalak mugikorragoak dira, txikienak dira eta estresaren eraginpean daude etengabe. Gaixotasunak bizkarrezurreko segmentu zehatz horiei eragiten die gehienetan. Nerbio- eta odol-adar ugari umetoki-lepoko bizkarrezurrean kontzentratuta daude. Orno arteria handi garrantzitsu bat igarotzen da hemen, mantenugaiak garunera eramaten dituena. Ontzi honen estutasun egoera arriskutsua da bizkarrezur muineko edo garuneko iskemia garatzeak eta baita trazua ere. Trápaga bizkarrezurrean igarotzen diren arteria eta nerbio zuntzak kaltetuta badaude, orduan mugimenduen koordinazio zehatza galtzen du pertsonak, entzumena eta ikusmena ahultzen dira, maiz zorabioak eta hainbat nahaste neurologiko ikusten dira, jarraian eztabaidatuko direnak.
Arrazoiak
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia gaztetan ere gertatzen da. Zerk eragiten du gaixotasunaren garapena? Zein kausek laguntzen dute gaixotasunaren sorreran, baita 30 urtetik beherakoengan ere? Bihotz-bizkarrezurreko osteokondrosia, tratamenduak denbora eta pazientzia handia eskatzen du, bi faktore nagusietatik sortzen da:
- hipodinamia edo bizimodu sedentarioa;
- desnutrizioa.
Ondorioz, metabolismoaren (metabolismoaren) urraketa gertatzen da gorputzean, batez ere hezur eta kartilago ehunetan, odoleko gatz maila igotzen da eta, odol-zirkulaziorako irteerarik aurkitzen ez dutenean, aurkitzen dute "aterpea" giltzurrunetako, gibeleko eta zerbikaleko bizkarrezurreko ehunetan. Dieta desorekatuak kartilagoan mantenugai eza eragiten du eta, ondorioz, ornoarteko diskoetako aldaketa patologikoak hasten dira. Osteokondrosia bereziki arriskuan dauden pertsonek jasaten dute.
Aipa ditzagun faktoreak, horien presentziak gaixotasuna izateko probabilitatea areagotzen du:
- herentzia;
- 40 urte ondoren adina;
- gehiegizko pisua;
- maiz hipotermia (ez da alferrik esaten "ez zaitez hotzik hartu lepoan! ");
- sistema endokrinoaren funtzionamendu okerrak, metabolismoa etenez;
- bizkarrezurreko lesioak;
- lupus eritematoso sistemikoa;
- erreuma;
- jardueraren izaera - gidariak, bulegoko langileak, kutxazainak, atletak, lan fisiko gogorra egiten duten pertsonak.
Sintomak
Nola agertzen da osteokondrosi zerbikalean? Gaixotasunaren sintomak eta sortzen diren minen izaera kaltetutako segmentuen araberakoak dira. Ildo horretatik, egoera hauek garatu daitezke:
- orno arteriaren sindromea;
- hipertentsio sindromea;
- sindrome radikularra;
- zerbikaleko migrainaren sindromea.
Ikus dezagun horietako bakoitza. Orno arterialaren sindromearekin, buruko mina larriak agertzen dira dagoeneko hasieran. Pertsona bat zorabiatuta egon ohi da, ibilbidea zurrunbilo bihurtzen da eta ikusmenaren argitasuna gutxitzen da. Buruaren bat-bateko mugimenduek konortea galtzea ekar dezakete. Sindrome erradikalak hainbat agerpen ditu. Hauek dira:
- zerbikalgia edo lepoko min larria;
- burua biratzerakoan kirrinka egitea;
- ahultasuna eta tinnitus;
- engainua eta mina besoan;
- entzumen eta ikusmen funtzioen nahastea;
- tinnitus;
- zerbikobrakilgia edo lepotik besoetara hedatzen den mina;
- mihiaren hantura eta engainu sentsazioa.
Migrain zerbikalaren sindromea garuneko ehunetan odol-zirkulazioa kaltetuta dago batez ere, eta horrek hipertentsioa eragiten du eta belarrietako zarata eta jotzea, horien pilaketa, zorabioak eta pultsu azkarrak sortzen ditu. Egoera honen arriskua bizkarrezurreko trazua garatzeko aukera da. Sindrome hipertentsiboak buruko minak ditu, buruko mugimenduak, goragaleak eta oka (batez ere goizean), urduritasuna, bat-bateko presio aldaketak, begien azpian zirkunferentziak agertzea, buruargitasuna.
Garunaren hipoxia (oxigeno gosea) sortzen da. Osteokondrosi zerbikalak bihotz arritmiaren bidez agertzen dira, bihotzaren erritmo uniformea galtzen baita. Alboko orno arterien pintzeak direla eta, distonia begetatibo-baskularra sortzen da.
Diagnostikoak
Trápaga osteokondrosia diagnostikatzeko lehen urratsa gaixoaren azterketa da. Neuropatologo batek bizkarrezurreko zutabearen, bizkarreko muskuluen eta jarreraren egoera bisualki aztertzen du, eta irteerako prozesu spinosoen presentzia zehazten du zundaketaren bidez. Palpa egitean, medikuak, gaixoaren erreakzioaren ondorioz, minak zein atal ukitzen dituen ulertu ahal izango du. Hardwarea diagnostikatzeko metodoak erabiltzen dira:
- erradiografia;
- tomografia konputatua;
- erresonantzia magnetikoa;
- dopplerografia.
Lehenengo metodoak askotan kontraste bat ehun jakin batean sartzea dakar (diskografia, angiografia, etab. ). Beharrezkoa da gaixotasunaren ezaugarriei buruzko informazio zehatzagoa lortzeko.
Tratamendua
Zure medikuak zerbikaleko bizkarrezurreko osteokondrosia nola tratatu eta gorputza kaltetu ez dezala esango dizu. Jarraian, gaixotasun desatsegin honi aurre egiteko oinarrizko arauak eta gomendioak daude, baina tratamendu arrakastatsuaren hasiera neurologoarengana joatea da. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua metodo ugari erabiliz egiten da. Horien artean:
- sendagai terapia;
- fisioterapia;
- medikuntza tradizionala;
- ariketak.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia arriskutsuena da, odola garuneko ehunetara eramaten duten arteria garrantzitsuak ornoen prozesuetatik igarotzen baitira leku horretan. Hori dela eta, botikak hartu eta medikuaren aginduak betetzea arduraz arduratu behar da.
Farmakoen terapia
Nola tratatu zerbikalaren osteokondrosia drogak erabiliz? Gaixotasunaren aurkako sendagaiak honako bide hauek biltzen ditu:
- mina botikak;
- antiinflamatorioa;
- bitaminak;
- kondroprotektoreak.
Analgesikoek zerbikaleko osteokondrosia areagotzen denean minaren agerpenak arintzen laguntzen dute eta denbora gutxian erabiltzen dira. Bertaratutako medikuak Tramadol, Tolperisona klorhidrato eta Etorikoxib sendagaiak agindu ditzake anestesiko gisa. Mina oso larria izanez gero, Lidokainaren injekzioak erabiltzea posible da.
Hanturoen aurkako esteroideak ez diren hanturak hantura murrizteko diseinatuta daude, horien artean Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam sendagaiak daude. Funts horiek kanpotik ere erabiltzen dira. Hauek hainbat ukendu eta gel dira: "Diclofenac", etab. Bitaminen artean, osteokondrosirako mantentze-terapiari dagokionez bitaminarik baliotsuenak B bitaminak dira, ehunen sentikortasuna murriztu eta gaixotasunaren adierazpen neurologikoak ahuldu ditzaketenak.
Kondroprotektoreak
Farmakologoek formulatzen dituzte kartilagoaren ehuna berreskuratzeko. Horrelako drogak osatzen dituzten bi substantzia aktibo daude: glukosamina eta kondroitina. Bi konposatuak prestaketa bakarrean sar daitezke edo bakoitza bere aldetik erabil daitezke. Kondroprotektoreen adibideak: glukosamina adabakiak, kondroitina sulfatoaren pomada, etab. Funts horiek denbora luzez erabili behar dira, gutxienez 3-6 hilabetetan, bestela agian ez duzu nahi duzun emaitza lortuko.
Blokeoa
Mina larria izanez gero, lesioen gunean zuzenean botikek egindako injekzioek gaixoaren egoera arintzen dute. Injekzio horri blokeoa deritzo. Drogen nahasketa sendagai gisa erabili ohi da. Horietako batek efektu analgesikoa du, bestea hantura arintzeko diseinatuta dago. Blokeoa kualifikazio handiko mediku batek bakarrik egin dezake; inola ere ez egin prozedura hori zeure burua! Horrek gaixoaren osasuna kaltetzeaz gain, bere bizitzarako mehatxu bihur daiteke. Injekzio hau bi modutan egiten da:
- artikulazioa inguratzen duten lotailu eta ehunetan sendagaia injektatzea;
- injekzioa zuzenean ornoarteko diskoan.
Fisioterapia
Prozedura fisioterapeutikoak oso eraginkorrak dira zerbikaleko osteokondrosian. Errekuperazioa bizkortzen dute, eta eragin onuragarria dute gorputz osoan. Horiei buruz hitz egin aurretik, fisioterapiaren kontraindikazioak zerrendatzen ditugu:
- tumoreak, gaixotasun onkologikoak;
- odoleko gaixotasunak;
- gaixotasun dermatologiko akutuak;
- fisioterapiaren eragina hobe dezaketen botikak hartzea.
Nola tratatu zerbikalaren osteokondrosia fisioterapia erabiliz? Alde horretatik, metodo asko erabiltzeak eragin ona du. Adibidez, shock uhin terapia uhin akustikoen lesioa aplikatzea da. Hantura, hantura, mina murrizten du, kolagenoaren sintesia estimulatzen du eta ehunen metabolismoa hobetzen du. Laser terapia, magnetoterapia, ultrasoinu tratamendua, bibrazio terapia ere erabiltzen dira. Tentsio baxuko bultzada korronteekin edo terapia diadinamikoarekin min hartuta dagoen tokian eragina izateak minaren larritasuna murrizten du. "Procaine" sendagaiaren elektroforesiak efektu analgesikoa ematen du areagotzen denean. Fisioterapia metodo osagarriak kaltetutako area eta bizkarrezurreko trakzioaren erradiazio ultramorea edo detentsore terapia dira.
Fisioterapia ariketak
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren gimnasiak emaitza ukigarriak lortzeko aukera ematen du. Garrantzitsua da tratamenduaren azken fasean soilik aplikatzea, lepoan mugimendu aktiboak erabat debekatuta baitaude lehen eta tarteko etapetan. Gimnasia zerbikal eskualdean jarritako kotoia-gaza lepoko euskarri batekin egiten da. Erresistentzia ariketak gaixoaren burua palmondoarekin okertzen saiatzen den medikuaren laguntzarekin egiten dira, eta honek, ahaleginak egiten ditu medikuaren ekintzak gainditzeko. Honek lepoko kortsea gihartsua indartzen du. Burua eusteko ariketa ere lagungarria da. Honakoa da. Gaixoak, sofan etzanda, burua altxatzen du eta 5 segundoz mantentzen du posizio horretan. Denbora hau 40-60 segundora igotzen da mina eta sindrome neurologikoa dagoeneko gaindituta badaude. Gimnasia terapeutikoak ariketa bakoitza ezartzea 5 aldiz baino gehiagotan planteatzen du ikuspegi bakarrean.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren gimnasia honetarako diseinatuta dago:
- kaltetutako eremura odol-hornidura hobetzen du;
- bizkarreko eta lepoko muskuluak indartzeko;
- ornoetako karga murriztu;
- artikulazioen mugikortasuna normalizatu;
- glukosaren metabolismoa bizkortzen dute ornoarteko kartilagozko diskoen elikadura aktiboa lortzeko.
Trápaga osteokondrosia bezalako gaixotasunetan masajea egin behar da. Eskuzko terapia metodoak aipatzen ditu eta muskuluak erlaxatzera zuzenduta dago, lesioaren lekuan odol zirkulazioa eta linfa mugimendua hobetzera.
Medikuntza tradizionala
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia bezalako gaixotasunaren tratamendua, herri erremedioak neurri laguntzailetzat hartzen dira eta inolaz ere ez terapia nagusitzat. Hainbat belar eta produktu erabiltzen dituzten errezeten kopurua oso handia da. Limoia, baratxuria, bardana edo birrinduaren hostoak (konpresa gisa), dandelion sustraia, San Juan wort, milagroa, izpilikua eta beste asko bezalako produktuak erabiltzen dituzte. Gaixoak berak hartzen du bere osasunaren ardura medikuntza tradizionala erabiltzean.
Nutrizio Ezaugarriak
Nola sendatu lepoko osteokondrosia? Galdera hau askok egiten dute. Baina nola jan gaixotasun honekin, zer elikagai izango dira baliagarriak? Zerrenda ditzagun:
- esnekiak;
- haragi eta arrain giharrak;
- gelatina haragia;
- mermelada;
- gelatina;
- fruta eta barazki freskoak;
- B bitamina iturriak - gibela, intxaurrak, arroz arrea, brokolia, buckwheat, garagardo legamia, barazki berdeak, giltzurrunak;
- karbohidrato konplexuak - ale osoa, zerealak, barazkiak;
- landare-koipeak - oliba, ekilore, linazko olioa.
Ez ahaztu osteokondrosiaren tratamenduan kaltegarriak izan daitezkeen produktuak. Ez erabili gehiegi gozokiak, labeko produktuak, alkohola, haragi ketuak eta janari gaziak, janari minak, animalien koipeak, kafea eta te sendoa. Kendu azukrea, patatak eta ogi zuria menutik.
Prebentzioa
Ez ahaztu goizeko ariketak, baita lepoa luzatu ere lanaldian. Odolaren zirkulazioa hobetzen laguntzen du, horrela kartilagoaren ehunari mantenugaiak hornitzea eta muskuluak erlaxatzea lortzen da. Mugitu gehiago - ohiko korrika egitea, fitness klaseak osteokondrosia prebenitzeko neurri garrantzitsutzat jotzen dira. Gehiegizko pisuak askotan gaixotasunaren garapena eragiten du, beraz saiatu ezkatetako gezia jarraitzen. Ez jan gehiegi, ez erabili kaloria handiko jakiak, gantzak eta azukreak. Ezabatu zure gorputzeko infekzio kroniko guztiak. Arreta berezia jarri behar da lo eta atsedenaldian gorputzaren kokapen egokiari - lepoko muskuluak ez dira estutu behar.
Adibidez, paziente orok buruko ortopedikoa eduki beharko luke zerbikaleko bizkarrezurreko osteokondrosia egiteko, eta erabilera gaixotasuna prebenitzeko ere erabilgarria da. Bertan pausatzeak lepoaren muskuluak erlaxatzen ditu eta odol hodiek ez dute presio handirik izaten.
Kartilagoaren osasuna eta dieta
Bere aldetik, neskek eta emakumeek hainbat dieta izaten dituzten joera aipatu nahi nuke, batzuetan hain krudelak eta kaloria gutxikoak direnez, gorputza bere ehunetako substantziak energia iturri gisa erabiltzen hasten baita. Gogoratu edozein dietak orekatua izan behar duela, beharrezko mantenugaiak eduki behar dituela, batez ere proteinak, eta bitaminak eta mineralak hartzearekin batera. Bestela, etorkizunean zaharberritzea oso zaila eta garestia den kartilago higatuaren jabe bihurtzeaz gain, gaixotasun desatsegin ugari ere arriskatzen duzu. Eta gogoratu zerbikalaren osteokondrosiaren tratamenduak arrakasta izango duela gaixoak medikuaren gomendio eta errezeta guztiak betetzen baditu.